筋トレをがんばって続け、全体的に引き締まっているだけでなく、うっすらと腹筋が割れている女性を見てどんな感想を抱きますか？同じ質問を男女それぞれにしたところ、筋トレ女子に対して、おおむね好意的な印象を抱きつつも、男性と女性に意識の差があることがわかりました。

ここではアンケートの内容を男女別に比較してみましたので細かく見ていきましょう。

「腹筋女子はカッコよくて、セクシー」筋肉女子に対してわりと好意的な男性

男性に「腹筋がほどよく割れている女性を見るとどう思いますか？」という質問をしたところ、最も多かったのが「かっこいいと思う」という回答でした。次に多かったのが「セクシーだと思う」「女性っぽくないと思ってひいてしまう」という回答で同数という結果です。

男性の回答で目立ったのが、筋トレ女子のトレーニングを続ける努力や意志の力に敬意を表しながら、そのかっこよさやセクシーさを率直に称える姿勢でした。

「腹筋が割れるまでにかなりの努力をしたと思うので、尊敬しますしセクシーだと思います。」(30代/男性/正社員/独身)
「しっかりトレーニングをしないと腹筋は割れないと思うのでカッコイイです。」(20代/男性/パート・アルバイト/独身)

男性の中には、筋トレの経験者が女性よりも多く、女性の筋肉が男性よりもつきにくいことを知っているため、女性が腹筋を割るぐらい身体を鍛えることの大変さを知っている人が多いのかもしれません。

「引き締まったお腹の女性に出会ったらぜひさわってみたいです。」(50代/男性/正社員/既婚)
「抱いたら堅そうだと感じて敬遠がちになってしまいます。」(40代/男性/パート・アルバイト/独身)

など、男性には女性の筋肉肯定派・否定派ともに女性に触れたときの感触をイメージして回答している人が多いのが印象的でした。

女性の筋肉に対して一定の理解を示す男性達

筋トレ女子に対する男性の回答で、思ったよりも少なかったのが、腹筋女子に対する全否定の意見でした。

「腹筋が割れているなんて、気持ち悪くてしょうがない。」(50代/男性/専業主婦(主夫)/既婚）

という意見はごくわずかで、腹筋否定派でも

「女性で腹筋がわれていることは凄いとは思いますが、女性としては魅力を感じない。」(30代/男性/個人事業主/既婚)

など、「私の女性の好みとは少しかけ離れてます」という控えめな意見が多かったです。女性の筋肉に対して否定的な意見の中には

「外見に気を遣いすぎている気がしてひいてしまう。」(50代/男性/無職/既婚)

という鋭い視点のものもみられました。

（参考：筋肉はなぜ必要？筋肉をつけたい理由は男女で違う！）

かっこいいは正義！見た目の印象の大切さを知る女性の回答

女性にも同じ内容で質問をしたところ、結果で最も多かったのが男性の回答同様に、「かっこいいと思う」という回答でした。次いで多かった意見は「自分と比べてしまう」という回答となりました。

女性の回答で圧倒的に多いのは「筋肉女子は素敵でかっこいい」という意見でした。

「同じ女性としてかっこいいと思うし、うらやましいとも思います。私もそうなりたい！」(20代/女性/専業主）

女性の間ではただ体重が少ないだけでなく、引き締まった身体でいることが、洋服を美しく着こなすために欠かせないスタイルという考え方が定着しているようです。

また「美しくありたい」という思いの強さからか、女性の回答で目についたのは「適度な筋肉が望ましい」という意見でした。

「少し割れているくらいなら、かっこいいと思うが、やりすぎはあまり好きではない。何事もほどほどがいいと思う。」(40代/女性/専業主婦/既婚)
「筋肉がついているのはうらやましいが、割れるまでの筋肉は必要ないと思う。(30代/女性/無職/独身)

など、鍛えすぎてガチガチの筋肉になったらどうしようという懸念もやや感じられました。

女性にとって筋肉=セクシーではない？

女性は筋肉に対して、ヘルシーなイメージを持っている人が多く、

「なかなか腹筋が割れている人はいないのでとってもセクシーに見える。」(20代/女性/パート・アルバイト/独身)


という「女性の筋肉がセクシー」という意見は少数派でした。なかには

「取り敢えず自分と比較はしますが多分何も思わないと思います。」(20代/女性/専業主婦/既婚)

のように普段から筋トレに励む人が女性には少ないせいか、筋肉に対して特に興味をひかれないという感想も女性の中には見られました。女性にとって割れた腹筋は必ずしもセクシーや理想的な体型につながらないという面がよくわかります。

（参考：男性には筋肉はほどよく必要？なくても気にならない？）

男女ともに見た目同様内面を評価？筋トレ女子のがんばる姿をリスペクト

男性と女性のそれぞれの回答の内容を比較して見てきました。男性・女性ともに、女性の筋肉に対して好意的な回答が目立つ傾向といえます。

コメントを読んでいると女性の回答は「女性の美しさ」についてどのように考えているのかが分かるような内容になっているのに対し、男性の回答は「理想の女性像」を浮き彫りにしているように感じられます。

女性はスタイルをキープし見苦しくないように身体を整えることに価値を感じている一方で、男性はどちらかというと、美しさを保つために筋トレを続けるがんばりや、ひたむきさを評価している人が多いのが印象的です。

効果が出るまで一定期間の努力が必要な筋トレですが、それと引き換えに手に入るスタイルを考えると、チャレンジする価値は充分にあるといえますね。